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40代、50代さらに美しく!<頭皮マッサージ>

頭皮
顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっているため、
頭皮のたるみは、顔のたるみに繋がります。


たるみ知らずのフェイスラインを手に入れたいものです。


頭皮を健やかに保つため、頭皮マッサージが効果的です!


顔と頭皮の構造はよく似ています。
頭皮の方が皮脂腺と汗腺が多く、
皮脂や汗は顔の3倍の分泌量であると言われています。

また、頭皮は髪の毛でおおわれているので蒸れやすく、
毛穴が詰まりやすいものです。

毛穴が詰まると、そこから生える毛が細くなったり、抜けてしまったり、
さらに頭皮が硬くなり、弾力を失い頭皮がたるみ、
顔もたるんでしまいます。

しかし、頭皮のたるみは、目で確認出来ないため、
頭皮のたるみは、顔のたるみに比べ実感しにくいもの。

ただ、顔のたるみが気になると感じた場合、
頭皮もたるんでいると考えたほうがいいようです。


頭皮マッサージで、血行を良くする事を心がけましょう!

頭皮の血行は美容の最大のポイント!

頭皮の血行が良くなると、
抜け毛予防となり、ハリ弾力が戻ります。

頭を5本の指で掴むように持ち、指の腹で頭皮を動かします。
(肌は刺激に弱いため、強くこすらない事がポイントです!)

耳の上から、頭頂部へ、
おでこの生え際から頭頂部へ、
耳の下から、後頭部、頭頂部へ、
頭皮をゆっくり引き上げます。

頭皮を動かすようにマッサージの習慣つけて、血行をよくしましょう!


頭皮にハリが出れば、引き締まったお顔になります

次の記事>>『頭皮の健康』
 
前の記事>>『頭皮の環境』




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プロフィール

ヒロ

Author:ヒロ
ヒロと申します。

女性服のデザイナーを長年やっておりました。
女性のファッションは大変奥深いもの。
可愛らしさ、美しさを最大限引き出す為、体の特徴を知る人間工学をはじめ、着心地の良さ、扱いやすさ等を追求、そして主役となる女性の美容についても深く知る事となりました。

女性の「美の表現」を知り尽くした元デザイナーが、
日常生活の、お役立ち情報をお伝え出来たらと思っています。

  どうぞよろしく
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